维生素E乳的正确使用方法

1. 维生素E乳的正确使用方法

 维生素E乳的正确使用方法
                    维生素E乳的正确使用方法，最近几年维生素E乳可以说是非常火热的护肤品了，它有很多的功效，但是很多人却不知道应该怎么使用它，下面就来教你维生素E乳的正确使用方法。
  维生素E乳的正确使用方法1  维生素E乳可以作为护肤品常规外涂，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素的分泌，女性雌激素的浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色素性的斑。
  面部的色素性斑常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够中和其自由基而有利于色素性斑点的祛除。维生素E的促进女性雌激素水平升高的作用，可以使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹。因此，长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。因此，目前维生素E乳做为护肤品在皮肤科已经广泛应用。
    
  维生素E乳膏可分为化妆品和药品类，化妆品类具有滋润皮肤的作用，药品类主要是治疗疾病，在沐浴或清洁皮肤后，即可进行涂抹。但是需注意二者并不等同，若将化妆品用作药品，或药品用作化妆品，可能会延误疾病的治疗，或出现药物副作用。
  1、化妆品类维生素E乳膏：适用于肌肤干燥者，使用前需提前进行过敏试验，确定对该乳膏不过敏后再涂抹。先进行沐浴或清洁皮肤，而后将维生素E乳膏适量倒于手心，用手掌适当摩擦、铺平，再用按压的方式均匀涂抹于皮肤。用于面部时可以在清洁后进行热敷，先涂抹其他护肤品，保持肌肤处于湿润状态，再使用乳膏。最后可以进行适当按摩，帮助乳膏吸收；
  2、药品类维生素E乳膏：当患皮肤角化性疾病，尤其是毛周角化症时，应遵医嘱清洁局部皮肤后待干，即可用手均匀涂抹乳膏。使用后可以滋润表皮，促进角化皮肤软化，且能有效抑制角化皮肤出现皲裂。
  维生素E乳的正确使用方法2  维生素e乳是外用的，需要在水乳之后使用，先擦拭化妆水，之后涂抹乳液，最后再涂抹维生素e乳，维生素e乳质地比较粘稠，它和乳液还蛮相似的，最好用于乳液之后效果会更好一些。
  我们在使用维生素e乳之前要先进行面部清洁工作，只有将面部清洁干净才能更好的吸收后续护肤品当中的营养，面部清洁工作是重中之重，我们一定不可以忽视。
  清洁完面部后再擦拭爽肤水，爽肤水能够起到二次清洁的作用，还能为肌肤迅速补充水分，从而让肌肤保持在水润状态，用手轻轻拍打有助于爽肤水更好的被肌肤所吸收。
    
  等到爽肤水被肌肤所吸收后再涂抹乳液，最后涂抹维生素e乳，维生素e乳是不能够直接接触到肌肤的，所以需要在乳液之后使用，效果会更好一些。
  维生素e乳对肌肤有很好的呵护作用，还能够帮助我们改善肌肤状态，让肌肤重新恢复光泽，除此之外维生素e乳还具有抗氧化的'功效，是非常不错的护肤品，值得拥有。
  维生素E乳的正确使用方法3   去颈纹 
  用热毛巾湿敷脖子两分钟，倒出一银币大小的荷荷巴油，三泵维E乳放在面膜碗里，搅拌均匀，厚涂在脖子上，再用保鲜膜包住，敷10分钟后，轻轻按摩颈纹5分钟，一个月就变浅了。
   去痘印 
  洁面后将薰衣草纯露倒在化妆棉上湿敷在脸上15分钟，然后轻轻拍打至吸收，再抹上温和无刺激的维生素E乳就可以啦。
    
   屁股黑 
  洗完澡后，两泵维E乳和适量的凡士林混合搅拌，涂在屁股黑的地方，10分钟后洗掉，连做2周，会白很多。
   去关节黑 
  两泵维E乳，挤处一点点的牙膏混合搅拌均匀，用手指腹轻轻揉在关节黑的地方，做完一次就能看出变白了。
   去毛周角化 
  将少量的维A酸和维E乳1:3混合，薄涂在毛周角化的地方，脸部点涂，半小时后清晰。

2. 维生素E用法用量

维生素E护肤的方法：
1、维生素E能保湿
大多数女性都有皮肤干燥、四肢起皮的皮肤问题，涂抹各种保湿产品效果却依旧不尽人意，此时我们就可以利用维生素E来给皮肤做个保湿SPA。把药店购买的维生素E胶囊用针戳破，将它与润肤霜混合在一起，涂抹在需要保湿的地方，坚持使用能看到比较明显的效果。
2、维生素E能祛斑
脸上有斑是非常影响个人形象的，很多小姐姐也对长斑这件事感到心有余而力不足，但其实维生素E可以很好的达到祛斑的效果。美容专家建议，将维生素E里的液体涂抹在长斑的部位，长期下来斑点就会慢慢淡化了。

3、维生素E能美白
美白是许多女孩子都在关注的话题，那么维生素E怎么用才能让我们变得越来越白呢？美容专家建议，准备珍珠粉适量、维生素E几颗，把维生素E里的液体与珍珠粉调和成糊状，每天敷一次珍珠粉面膜，然后清洗干净，能达到美白的作用。
维生素E对于美容是有很多作用的，除了上面提到的淡斑、美白、保湿以外，维生素E还能延缓衰老、改善皮脂的代谢，对于预防癌症、保护皮肤免受紫外线感染也有一定的作用。男性使用维生素E也能提高生育能力，女孩子们还可以将维生素E与其他护肤品混合使用，这可以让护肤品的功效发挥得更好。另外，我们在生活里也可以多吃一些含有维生素E的食物。


扩展资料：
维生素E的功效
1、维生素e抗皮肤老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化损伤，中止脂质过氧化连锁反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，从而起到抗老化，特别是抗皮肤老化的效果。维生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以及代谢垃圾的排泄，加速沉积的脂褐素的排出;从而淡化和祛除褐斑。
天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用，VE可以由内保护肌肤的细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障;VE锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养。
2、维生素e的作用(对于成年女性)。维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;
并且，对不慎受紫外线灼伤的皮肤，维生素E还能起到良好的修护作用。此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产，在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。

3、维生素e不仅是成年女性的选择，也是中老年人不可或缺的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长，相对于青壮年时期，身体器官机能开始减退，体内自由基的聚集增多，组织及血液中过氧化脂质增加，因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。
而维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多，保持心脏冠状动脉血管的活力，预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。
4、维生素e的作用还包括：促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;
维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
参考资料：百度百科  维生素E

3. 维生素e乳的作用和功效和正确用法

 维生素e乳的作用和功效和正确用法
                    维生素e乳的作用和功效和正确用法，维生素e乳通俗来讲就是含有维生素e的一种乳液，生活中很多女性都会买这种乳液来护肤。一起来看看维生素e乳的作用和功效和正确用法吧。
  维生素e乳的作用和功效和正确用法1   维生素e乳的作用和功效 
  维生素e乳膏具有润肤、抗氧化和止痒的作用，从而让面部肌肤恢复光泽状态，不仅如此维生素e乳膏还能够淡化色斑与痘印，对肌肤来说是非常好的营养品，想必每个人的化妆台上都有一瓶维生素e乳，维生素e乳对肌肤是没有任何刺激性作用的，敏感肌肤的人也可以使用。
  维生素e乳膏里面含有大量的维生素e，维生素e本就是人体内部的必需品，自然维生素e乳对肌肤有很好的呵护作用，不过维生素e乳膏是涂抹的，见效比较慢一些，需要长期使用才能看出效果，这点还是要注意下的。
  维生素e乳是最常见到的护肤品，而且价格还非常实惠，符合大众的消费水平，当然在购买的过程中需要购买正规维生素e乳，否则会给肌肤造成一定的损伤。
  维生素e乳最大的功效就是润肤，它可以让肌肤形成一道屏障，防止被外界的脏空气所污染，而且还能够锁住肌肤内部的水分，从而提供由内而外的深层滋养，值得尝试。
    
   维生素e乳液怎么用 
  维生素E乳使用方法是外用，具体步骤如下：首先用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，然后涂好护肤水，接着取适量的维生素E乳涂于面部，用双手轻轻按压促进皮肤充分吸收，最后再进行后续的护肤即可。维生素e乳易吸收、不油腻，也可用于浴后全身涂抹。
  维生素e乳液能够抑制脂质过氧化反应，保持组织间的联系，使皮肤光滑有弹性，由于维生素e乳液能够保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能够帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内的水分，提供由内而外的深层滋养。
  还可以修复敏感的肌肤，对于长期使用剪薄角质层的化妆品造成的皮肤敏感，维生素e乳液有非常好的修复作用，一般一周左右能达到一个很好的效果，长期使用甘油和维生素e乳液，会使皮肤形成平滑均匀的角质层，健康平顺皮肤，自然会发出健康的肤色，使皮肤发亮。
  维生素e乳的作用和功效和正确用法2   维生素e乳的作用 
  1、直接用于补水，短时间内就可以提高体表的富水量，特别是对于干燥皮肤补水效果特别好;对于混合皮肤，特别是控制T区出油也有相当好的功效(这类皮肤的出油部位是缺水的)
  2、修复敏感肌肤：对于长期使用减薄角质层的化妆品，造成的皮肤敏感，有非常好的修复作用，如果您以前不是敏感肌肤，但最近开始敏感了，用维生素E乳，1周左右，一般都能修复。
    
  3、柔肤，维生素E乳用后，皮肤非常光滑，这主要是甘油的软化角质层的作用，还有维生素E对角质层的软化作用，都使得皮肤非常的柔滑，特别是原来肤质比较好的人，效果更加突出。
  4、美白肌肤，长期使用甘油，皮肤表面的污物会减少，痘痘、粉刺等皮肤问题会下降，在甘油和维生素E的作用下皮肤也会形成平滑均匀的角质层，健康、平顺皮肤自然会发出健康的亮色，美白就来健康的'亮色。
  5、卸妆和皮肤清洁，前面提到了，维生素E乳最早的应用之一就是对油彩的卸妆，而且，这种卸妆是很彻底的，而且对皮肤是无害的，不但无害对受损的角质层是有修复作用的。
  6、淡斑、淡化痘印、淡化疤痕：斑、痘印、疤痕，很多都在皮肤深处，角质层是有一定的遮瑕作用的，平顺、光滑、闪着健康的亮色的皮肤，会淡化瑕疵。
  维生素e乳的作用和功效和正确用法3   维生素e乳的主要成分 
  维生素e乳的主要成分有甘油、乙醇、聚山梨酯80等多种物质，它具有止痒、润肤的功效。尤其对一些皮肤干燥的人群来说，当季节变化时，皮肤会出现缺水的情况，肌肤会变得又干又痒。
  这时人们可以取适量维生素e乳，将其涂抹在皮肤瘙痒处，它能给肌肤提供丰富的维生素e，让干渴的皮肤细胞能得到深层滋养，肌肤会变得滋润又有弹性。而且皮肤瘙痒的情况也会有明显好转。
    
   维生素e乳能直接涂脸上吗 
  人体面部是一个比较敏感的部位，如果滥用护肤品，就容易引发皮肤红疹的情况。而维生素e乳配方非常温和，它不含任何香精或是激素类物质，对人体皮肤不会产生任何危害。因此当人们脸部感到皮肤干燥、瘙痒时，是可以将维生素e乳能直接涂在脸上的。
  维生素e乳是一款多功能型乳膏，它不仅具有滋养皮肤，有效止痒的作用，而且它还能减少面部皱纹，促进新细胞生长，具有抗衰老的功效。因此一些爱美的女性，既可以用维生素e乳来修复肌肤问题，又能用它来对抗皮肤衰老。

4. 维生素e乳怎么用

 维生素e乳怎么用
                    　　你知道维生素e乳怎么用吗？维生素e乳对于女生来说应该是不陌生的，维生素e乳是一种能够养颜美肤的护肤用品， 对于提高肌肤活力是非常有作用的。很多人不知道维生素e乳怎么用比较好，下面是我帮大家整理的维生素e乳使用方法步骤，希望能帮助到有需要的朋友。
  　　维生素e乳怎么用1  　　 1、首先，在使用维生素E之前一定要做好脸部的清洁工作，确保脸部的干净。 大家在外面工作一天，脸部会沾染上很多的灰尘，堵塞了毛孔，所以在使用维生素E前要做好充分的清洁工作，保持脸部的干净，用温水洗脸，把脸部的毛孔都打开，以便皮肤能够吸收营养。
  　　 2、其次，在做好脸部清洁之后，要做好基本的脸皮水油保持工作。 要现在脸部用爽肤水做好打底，确保脸部的湿润，这样子皮肤能够在吸收维生素E乳的时候更加的充分。
  　　这个时候可以把手心搓热，把维生素E乳倒在手掌上，轻轻拍在脸上，涂抹均匀。这个时候在轻轻地用手进行拍打，能够确保维生素E乳都充分的吸收到皮肤里。
  　　 3、再者，在做好脸部涂抹后，可以使用适当的按摩用品，进行皮肤按摩。 因为到了一定的年龄后，皮肤会有松弛的情况，这个时候配合着适当的按摩棒或者脸部按摩仪，可以加快维生素E的吸收，达到更好地美白效果。
  　　 4、最后，在做好了所有的步骤后，最关键的就是要进行关键的防晒工作了。 涂抹了维生素E乳并不代表着可以高枕无忧，而是要涂好防晒霜，并做好物理防晒工作，避免太阳对皮肤的直接照射。
  　　维生素e乳怎么用2  　　 维生素e乳的'好处： 
  　　1、 具有保湿润滑止痒的药理作用，而且不含激素的成分。
  　　2、 冬天可以涂在嘴唇上，防止干燥脱皮现象。
  　　3、 可以淡化疤痕，将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
  　　4、 直接涂抹在手部，或混合护手霜使用可以滋润双手。
  　　5、 孕妇可使用天然维生素涂抹在肚皮上，增强弹性，预防妊娠纹。
  　　6、 防皱：皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。
  　　7、 锁水：由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

5. 维生素e乳是什么？维生素e乳使用方法

相信很多人对维生素e乳这个产品也不陌生了，这个产品知名度还是非常高的，下面的我为你们介绍维生素e乳是什么？维生素e乳使用方法。
  维生素e乳是什么 
 维生素E乳，适应症为用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。本品主要成份为维生素E，辅料为甘油、乙醇、平平加0、聚山梨酯80、司盘80。对于长期使用减薄角质层的化妆品，造成的皮肤敏感，有非常好的修复作用，如果您以前不是敏感肌肤，但最近开始敏感了，用北京医院的维生素E乳，1周左右，一般都能修复。
 
   
  维生素e乳使用方法 
 维生素E乳，是北京医院研发的针对老年人皮肤干燥问题的体乳。因为从原料角度，和成分上，
 
 完全具备面乳的条件，很多人作为面乳在使用;而且，普遍反应不错。
 
 厂家并没有明确使用部位，只是说，“针对皮肤”。所以，归类时算面乳也不能说错。
 
 个人的观点，这个是体乳，因为其中含有尿囊素，一般来说，这是体乳的必须成份。面乳中只有极少数高档化妆品才敢用。
 
 建议大家用之前耳试，有极个别的人氮化物敏感。
 
   
  维生素e乳小知识 
 维生素E乳为白色或者微黄色乳状液体，功能主治用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。成分中的维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
 
   
  冬季干燥用什么 
 郁美净儿童霜
 
 主要成分是牛奶、水、甘油及多种维生素营养，品质温和，也适用于过敏性皮肤，也能很好的治疗湿疹，抗奶藓。质地细腻柔滑，易于吸收。关键是这个牌子已经有几十年了，这么长时间这么多人都已经验证过这是一款非常好的产品，再加上价格便宜而且小包装可以随身携带。
 
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 嗳呵(elsker)儿童保湿霜
 
 嗳呵(elsker)儿童保湿霜采用精纯植物成分，不添加香精、色素和矿物油。温和调理肌肤，深度滋润舒缓保湿，滋润清爽不油腻，令肌肤健康红润每一天。

6. 维生素e乳配合什么使用

 维生素e乳配合什么使用
                    　　维生素e乳配合什么使用，维生素e乳是我们的国产品牌，维生素E本身就是很好的抗氧化剂，可以起到抗衰老的效果，使用是也可以搭配其他护肤品使用，以下了解维生素e乳配合什么使用。
  　　维生素e乳配合什么使用1  　　 一、维生素E乳+珍珠粉 
  　　维生素E对皮肤的作用主要是抗氧化，但是维生素E是油脂成分，比较油腻。在维生素E乳中除了有维生素E之外，还加了甘油和其他植物提取成分，中和了油腻的感觉让维生素E乳更容易吸收了，而且补水、保湿等效果也有了明显的提升。
  　　珍珠对皮肤是有很好的修复作用的，可以起到美白和修复肌肤的效果，也是内服和外用都可以的护肤品。很多人应该都用过珍珠粉做面膜，那么做珍珠面膜的时候将水换成维生素E乳，将珍珠粉调和成糊状，敷在脸上美白效果真的很好。
  　　 二、维生素E乳+凡士林 
    
  　　凡士林和维生素E乳一样，都是经久不衰的护肤品这也侧面的正是了两者都是经济有要用的。秋冬天皮肤很容易干，尤其是腿上和胳膊容易出现皮屑的话，用凡士林和维生素E乳做一个身体膜，很短的时间就能让干燥的肌肤恢复水润。
  　　凡士林是不能被皮肤吸收的，它的作用是在皮肤上形成一层膜为皮肤保湿，而维生素E乳则很容易被皮肤吸收。将它们按照维生素E乳和凡士林2：3的比例混合，敷在皮肤干燥的位置十五分钟之后洗掉。皮肤就会在维生素E乳的滋润和凡士林的保护下变得水润细滑。
  　　 三、维生素E乳+芦荟胶 
  　　芦荟胶和维生素E乳混合在一起使用，是可以用在头发上做护发的。芦荟胶补水的效果很好，如果头发有干枯的情况，就可以在洗头之后，将混合在一起的芦荟胶和维生素E乳涂在发梢和发中部位，等五分钟之后洗掉。坚持一段时间头发就能恢复柔滑了。
  　　维生素e乳配合什么使用2  　　 一、搭配珍珠粉可以淡斑 
  　　珍珠粉具有美白的作用，我们经常也会在自制面膜中加入一些珍珠粉，来提亮我们的肤色。但如果是珍珠粉加入维生素E，那这样的美白效果就会更加的明显哦！因为维生素E中有一种活性酶的成分，会加快我们珍珠粉的吸收，在肌肤美白的同时更是有保湿滋润的效果。
  　　想要美白淡斑的话，可以将5g珍珠粉放在面膜碗中加上2g的维生素E乳再加入纯净水调和至类似面霜的质地，然后均匀的涂抹在面部，等待15分钟后用温水洗掉，之后正常使用水乳护肤即可。
  　　 二、维生素E乳+氨基酸爽肤水 
    
  　　其实维生素E乳本身就有一定的镇定以及修复的作用，尤其是我们秋冬季节，很多的小伙伴肌肤会起死皮，还会有一些敏感的'红疹，这都是可以用维生素E乳来缓解的，我们的维生素E乳同样可以混合着氨基酸爽肤水来用，在换季的过程中预防过敏还可以长效的锁住水分，达到保湿的作用噢！
  　　 三、维生素E乳+芦荟胶 
  　　同样的维生素E乳还可以跟芦荟胶搭配在一起去使用，这对于经常爱长痘痘的小伙伴来说，简直就是福音，因为维生素E乳是医药研制的，所以在成分上面基本上无添加的，使用起来的感觉是相当的温和而且还没有太多的刺激。
  　　我们可以将维生素E乳和芦荟胶1比1的混合，对脸部进行厚涂摩擦再洗掉，这样不仅可以深层的补水还能消红肿的痘痘哦，坚持一段时间效果就很明显了。
  　　维生素e乳配合什么使用3  　　 维e能和乳液一起用吗 
  　　维E可以和乳液一起使用，没有什么负面影响。维生素E主要是能对皮肤起到延缓衰老、淡化斑纹的作用，乳液主要是用来保湿护肤。将维生素E混合在乳液中一起使用，能够更好地起到润肤的作用。尤其是在天气干燥的季节，可以防止皮肤干燥。
  　　维生素E是可以和乳液一起用的，维生素E主要具有抗氧化作用，能够帮助延缓衰老，可以对皮肤的斑痕、皱纹起到一定的淡化修复作用。而乳液是液态霜类护肤品，具有润肤保湿的作用。将维生素E滴在乳液中，调和使用，能够更好地保湿护肤，防止皮肤干燥，使皮肤更加润滑有光泽。
    
  　　尤其是在天气干燥的季节，将维生素E滴在乳液中混合在一起，涂抹在面部需要保养的部位，坚持使用，可以避免皮肤干燥起皮，使皮肤看起来白皙滋润。也可以在晚上沐浴清洁后，将维生素E混合乳液使用，能够起到非常好的润肤保养作用。
  　　维生素E也可以单独使用，既可以口服胶囊，也可以将溶液涂抹在脸上。比如晚上做完面部清洁后，用针刺破维生素E胶囊，用指腹将溶液轻轻地涂抹脸上，并缓缓按摩5到10 分钟，长期坚持，就能够淡化皮肤上的斑痕、皱纹，起到滋养皮肤的作用。

7. 维生素e乳液的用法 维生素e乳液怎么用

1、在使用维生素E前要做好充分的清洁工作，保持脸部的干净，用温水洗脸，把脸部的毛孔都打开，以便皮肤能够吸收营养。
 
 2、把维生素E乳倒在手掌上，轻轻拍在脸上，涂抹均匀。这个时候在轻轻地用手进行拍打，能够确保维生素E乳都充分的吸收到皮肤里。
 
 3、在做好脸部涂抹后，可以使用适当的按摩用品，进行皮肤按摩。
 
 3、在做好了所有的步骤后，关键的就是要进行防晒工作了。要涂好防晒霜，并做好物理防晒工作，避免太阳对皮肤的直接照射。

8. 维生素e的用法用量

    　　说起维生素E，爱美的女人一定并不陌生。那么服用维生素E的用法用量大家知道吗?让我来告诉你吧!
         
       　　 维生素E的用法及用量说明 
       　　口服。成人一次10-100毫克，一日2-3次。
       　　 维生素E的副作用 
       　　维生素E是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克，可引起各种疾病。其中较严重的有：
       　　(1)血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
       　　(2)男女两性均可出现乳房肥大。
       　　(3)血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。
       　　(4)激素代谢紊乱，凝血酶原降低。
       　　(5)糖尿病或心绞痛症状明显加重。
       　　(6)皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎。
       　　(7)眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱。
       　　(8)血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
       　　(9)血中胆固醇和甘油三酯水平升高。
       　　 维生素E服用禁忌 
       　　维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
       　　1、阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
       　　2、维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。
       　　3、洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。
       　　4、新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。